在中药材的世界里，冬虫夏草和桑黄都因独特的药用价值而闻名。然而，由于二者都具有较高的养生保健功效，不少人对它们的区别感到困惑。其实，无论是来源、外观，还是功效与价格，冬虫夏草与桑黄都有着显著差异。

　　从来源上看，两者截然不同。冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。简单来说，它是虫草菌入侵蝙蝠蛾幼虫体内，在适宜环境下，菌核逐渐占据虫体，最终形成 “冬天是虫，夏天变草” 的独特形态。而桑黄属于多孔菌科真菌火木层孔菌的子实体，通常生长在杨树、桦树、栎树等阔叶树的枯立木、倒木和伐桩上，是一种大型真菌。

　　外观方面，二者也有明显区别。冬虫夏草由虫体与草体相连，虫体似蚕，表面深黄色至黄棕色，背部有清晰的环纹，腹部有 8 对足，中间 4 对较为明显;草体细长，颜色为深褐色。桑黄则呈半球形、马蹄形或不规则形，无柄，大小各异，表面有明显的同心环棱和细小的疣状突起，颜色从黄色到深褐色不等，背面平坦，有细密的小孔，质地硬且厚重。

　　在功效上，两者各有所长。冬虫夏草主要功效为补肾益肺、止血化痰，常用于治疗肺肾两虚引起的久咳虚喘、劳嗽痰血，以及肾阳不足导致的腰膝酸痛、阳痿遗精等，还能提高机体免疫力、抗疲劳。桑黄在传统医学中以活血、止血、化饮、止泻见长，现代研究发现，它在抗肿瘤、抗氧化、调节免疫力、保肝护肝等方面表现出色，尤其在辅助肿瘤治疗和慢性病调理上具有重要价值 。

　　价格方面，冬虫夏草因其生长环境苛刻、采挖难度大且产量稀少，一直位居高价中药材之列，高品质的冬虫夏草价格甚至按克计价，堪比黄金。桑黄虽然也因资源逐渐稀缺价格有所上涨，但相比冬虫夏草，其价格更为亲民，不同品质和品种的桑黄价格差异较大，整体处于中等价位。

　　综上所述，冬虫夏草与桑黄在多个方面存在明显区别。在选择使用时，应根据自身健康需求和经济状况，并在专业医师指导下进行，才能让这两种中药材发挥最大的养生保健作用。

　　以上清晰对比了冬虫夏草和桑黄的不同之处。若你还想了解它们的食用方法、与其他药材的搭配，或者更多相关知识，随时可以告诉我。