冬虫夏草的规格差异直接影响其品质、价格和适用场景，掌握区分方法不仅能帮助消费者精准选购，还能避免因 “以次充好” 造成损失。市场上主要从大小、产地、品相、加工方式等维度划分冬虫夏草规格，每个维度都有明确的判断标准。

　　大小是区分冬虫夏草规格最直观的指标，通常以 “每公斤条数” 或 “每克条数” 为单位。顶级规格的冬虫夏草每公斤约 1000 - 1500 条(每克 1 - 1.5 条)，虫体长度可达 5 - 6 厘米，直径 0.6 - 0.8 厘米，这类虫草多产自高海拔核心产区，生长周期长，营养积累丰富，适合高端礼品或重症调理。中等规格为每公斤 2000 - 3000 条(每克 2 - 3 条)，虫体长度 3.5 - 5 厘米，是市场流通的主流，兼顾品质与性价比，适合日常滋补。普通规格每公斤 4000 - 5000 条(每克 4 - 5 条)，虫体较细小，长度不足 3.5 厘米，价格亲民，适合批量入药或长期少量服用。

　　产地差异造就了不同规格的品质特性。西藏那曲、青海玉树等海拔 4500 米以上的产区，所产虫草被视为 “特级规格”，其虫体饱满紧实，环纹清晰深刻，子座短而粗壮(子座长度不超过虫体的 1/2)，断面呈乳白色且有明显的 “V” 形消化腺。四川甘孜、甘肃甘南等海拔 3500 - 4000 米的产区，虫草规格稍次，虫体偏瘦长，子座较长(约为虫体长度的 2/3)，颜色较深，有效成分含量略低于高海拔产区。低海拔产区(3000 米以下)的虫草因生长周期短，被归为 “普通规格”，虫体干瘪，子座纤细，口感和功效均差距明显。

　　品相细节是划分规格的重要补充。完整度方面，“全须全尾”(虫体、子座无断裂，虫足完整)的虫草为高规格，断裂超过 1/3 或虫体残缺的为低规格。颜色上，优质虫草呈自然的深黄至黄棕色，虫体头部红棕色明显，若颜色过浅(可能人工染色)或过深(可能储存过久)，则规格降级。杂质含量也影响评级，表面无泥沙、无霉变、无虫蛀的为 “净货”，带少量杂质需二次清理的为 “统货”，后者价格比前者低 10% - 20%。

　　加工方式形成了不同的商品规格。新鲜虫草按采挖后处理时间分为 “鲜货”(48 小时内未冷冻)和 “冻鲜货”(采挖后立即冷冻)，前者因活性成分保留最佳，规格高于后者。干制虫草中，“自然阴干” 的虫草因营养流失少，规格高于 “烘干货”;“精选货”(人工分拣剔除残次)规格高于 “统货”(未分拣的混合品)。此外，有无断草也是重要指标，“无断草” 规格远高于 “断草拼接” 品，后者可能通过胶水粘合断裂部分，需仔细鉴别。

　　在实际选购中，规格判断需结合多重因素。例如，一条来自那曲的 2000 条 / 公斤虫草，可能比玉树的 1500 条 / 公斤虫草品质更优;而同样大小的虫草，完整度高的规格自然更高。消费者可根据需求选择：送礼优先选 1500 条 / 公斤以内的那曲或玉树虫草;日常保健可选 2000 - 3000 条 / 公斤的中等规格;入药配方则可考虑 4000 条 / 公斤左右的普通规格，性价比更高。

　　总之，冬虫夏草的规格区别是大小、产地、品相、加工方式的综合体现，了解这些维度的判断标准，才能在纷繁的市场中找到最适合自己的产品，实现 “一分价钱一分货” 的消费目标。