冬虫夏草与蚕蛹在本质、形态、生长环境和功效等方面存在明显区别，具体如下：

本质不同：

冬虫夏草是虫草菌寄生于蝙蝠蛾幼虫体内，使幼虫僵化，在适宜条件下，虫草菌菌丝体从幼虫头部长出子座，形成的虫菌复合体。蚕蛹是蚕蛾的幼虫在化蛾前的一个发育阶段，是单纯的昆虫蛹体。

形态特征不同：

冬虫夏草由虫体和子座组成，虫体深黄色至黄棕色，长 3-5cm，有 20-30 个环纹，胸足 4 对明显，子座单生，灰棕色至棕褐色，头部膨大呈棒状，长 4-8cm。蚕蛹呈纺锤形，颜色多为黄褐色或棕色，表面光滑，长约 2-3cm，直径 0.5-1cm，没有子座结构。

冬虫夏草

生长环境不同：

冬虫夏草主要生长在海拔 3000-5000 米的青藏高原高寒草甸地区，如青海、西藏、四川等地。蚕蛹主要由人工养殖的蚕产生，蚕适宜在温暖、湿润的环境中生长，一般在室内养殖，温度保持在 20-28℃左右。

功效不同：

冬虫夏草是名贵的中药材，具有调节免疫系统、抗疲劳、抗氧化等多种功效。蚕蛹富含蛋白质、氨基酸等营养成分，具有滋补身体、调理肠胃等作用，主要用于补充营养，其药用价值相对冬虫夏草较低。