冬虫夏草价格全年波动明显，差价可达 11% 以上，选对购买时间能在保证品质的前提下节省不少成本。很多人因不懂行情，在需求高峰高价入手，或因贪便宜在错峰期买到劣质品。其实，虫草价格围绕采挖周期、供需关系形成清晰规律，不同类型(鲜草 / 干草)、不同渠道的低价节点各有侧重。以下从全年价格曲线、核心低价节点、避坑技巧三方面详细说明。

　　一、全年价格波动核心逻辑：采挖周期主导供需变化

　　虫草价格本质由 “供给节奏” 决定，全年呈 “先降后升再稳” 的波动曲线，核心节点与采挖进程深度绑定：

　　1-4 月为陈草清库期，价格缓慢下行;5 月头期草稀缺导致短暂冲高;6 月集中产新形成全年价格低谷;7-9 月优质干草入市后价格企稳;10-12 月因节日需求小幅回升。以那曲 2000 条 / 公斤规格为例，6 月价格仅 19.5 万元 / 公斤，比 1 月低谷期还低 5.9%，较 12 月节日旺季低 7.1%，价差十分显著。

　　二、不同类型虫草的最佳低价节点

　　鲜草与干草的生长周期、储存要求不同，低价时机差异明显，需分类把握：

　　(一)鲜冬虫夏草：5 月中旬与 6 月上旬性价比最高

　　鲜草采挖期集中在 4 月底至 6 月底，价格随海拔与上市量动态变化：

　　5 月中旬(次优节点)：此时 4200 米左右产区大量出草，鲜草品质中等(腺苷含量约 0.1%)，价格比 5 月底核心产区草低 20%。以玉树 3000 条 / 公斤规格为例，5 月中旬单价约 50 元 / 条，而 5 月底那曲头期草可达 70 元 / 条，适合日常食用且不追求顶级品质的消费者。

　　6 月上旬(最优节点)：各产区进入集中采挖期，鲜草供应量激增，价格跌至年内低点。四川甘孜中等鲜草价格可跌破 40 元 / 条，比 5 月头期草降幅超 25%，且此时鲜草水分含量适中(约 65%)，冷藏保存不易变质，性价比极高。

　　避坑提醒：4 月底低海拔鲜草虽早上市，但水分含量高达 75% 以上，晒干后缩水严重，实际单价并不划算，不建议优先选择。

　　(二)干冬虫夏草：6 月产新期与 1-4 月淡季最划算

　　干草价格受陈草清库与新草上市双重影响，两个阶段性价比突出：

　　6 月新草集中期(年度低价)：新草大量入市，商家为快速回笼资金低价抛售，核心产区干草价格环比跌幅达 7%-10%。那曲 2000 条 / 公斤规格从 5 月的 21.5 万元 / 公斤跌至 19.5 万元 / 公斤，玉树断草甚至跌破 5 万元 / 公斤，适合批量采购长期储存。需注意此时优质草占比仅 30%，需仔细筛选无断草、干度达标的产品。

　　1-4 月淡季(次优低价)：市场以陈草流通为主，需求疲软叠加等待新草情绪，价格缓慢下行。那曲同规格干草从 1 月的 22 万元 / 公斤降至 4 月的 20.9 万元 / 公斤，跌幅 5% 左右。此阶段渠道促销频繁，如产地助农平台常推出 “陈草清库特惠”，适合短期补购。

　　禁忌时段：12 月至次年 1 月因春节礼品需求，价格会上涨 5% 以上，且优质草多被抢购，不建议此时入手。

　　三、渠道叠加技巧：让低价更具性价比

　　选对时间的同时，搭配合适渠道可进一步降低成本：

　　产地直供渠道 + 6 月产新期：直接对接那曲、玉树合作社，6 月新草直供价比线下品牌店低 30%。如西藏那曲助农平台 6 月推出的 3000 条 / 公斤干草，单价仅 80 元 / 克，而同仁堂同款售价达 120 元 / 克。

　　电商自营 + 大促活动：618、双 11 期间叠加平台满减，价格比日常低 20%-30%。2025 年 618 期间，京东自营那曲 3000 条 / 公斤干草降至 75 元 / 克，叠加满 2000 减 300 后，实际单价仅 68 元 / 克。

　　连锁药房 + 淡季促销：1-4 月老百姓大药房等常推出 “陈草特惠”，4000 条 / 公斤干草单价可低至 60 元 / 克，还支持刷医保卡支付，适合中老年群体。

　　四、低价选购避坑 3 大关键

　　拒绝 “超低价” 陷阱：核心产区干草单价不会低于 70 元 / 克(3000 条 / 公斤)，若低于此价格，需警惕断草拼接、低海拔冒充高海拔等问题。如湖北随县 6 元 / 克的 “虫草”，实为人工培育品，活性成分含量不足野生品的 50%。

　　核查品质核心指标：低价期更需关注干度(10%-15%)、完整性(断草率≤5%)，要求提供第三方质检报告。6 月新草易因干燥不及时导致含水量超标，需用手触摸确认无黏腻感。

　　把握储存适配性：6 月低价购入的干草需密封后冷冻保存，避免霉变;鲜草需立即冷藏，5 天内食用完毕或制成干草，防止营养流失。

　　总结：精准踩点，价优质优

　　冬虫夏草的低价节点清晰可循：鲜草选 6 月上旬，干草盯 6 月产新期与 1-4 月淡季，叠加产地直供或电商大促可实现 “最优性价比”。核心是避开节日旺季，同时坚守 “资质、质检、售后” 三大筛选标准，不被虚假低价迷惑。若计划长期食用，建议 6 月批量采购优质新草冷冻保存，既享受低价，又能保证全年品质稳定。